После родов или с возрастом большое количество женщин сталкиваются с деликатными проблемами: потеря удовольствия от сексуальной близости, воспалительные заболевания, непроизвольные потери мочи, опущение органов малого таза. Причина неприятных изменений – ослабление мышц. Их тренировки укрепят женское здоровье, а поможет в этом миостимулятор интимных мышц. Рассмотрим, как работает устройство и какую модель выбрать.
Принцип работы миостимулятора
Миостимулятор – электронный прибор, который воздействует на мышечную ткань мягкими импульсами тока. Он состоит из блока управления с экраном, который имеет встроенные программы тренировки, и зонда, который вводится во влагалище и передает интимным мышцам сигналы к сокращению, как это делает головной мозг. В результате таких сокращений мышцы укрепляются, улучшается кровообращение, увеличивается чувствительность.
Некоторые люди сомневаются, поможет ли им миостимулятор, поскольку ассоциируют его с «бабочками» для пресса и подобными девайсами из Китая, которые гарантируют спортивную фигуру «не вставая с дивана». Данные устройства не работают, поскольку для мышц тела их силы недостаточно.
Как известно, мышечная ткань качается благодаря гиперкомпенсации - тренируясь, мы ее слегка растягиваем и повреждаем, а организм пытается противостоять и восстанавливает ее с небольшим запасом, чтобы в дальнейшем избежать разрушения. Так растет мышечная масса. Импульсы миостимулятора не вызывают разрушения, а, следовательно, и гиперкомпенсации. Мускулы тренируются благодаря ритмичным сокращениям и расслаблениям. Чтобы накачать пресс или бицепсы, такого действия недостаточно. Но интимная мускулатура гораздо нежнее и чувствительнее, поэтому легких электрических сигналов достаточно, чтобы укрепить влагалище.
Технология миостимуляции используется в официальной медицине, причем не только для интимного здоровья, а в косметологии, в неврологии, в травматологии. В Великобритании, например, использование миостимулятора входит в программу восстановления после родов.Преимущества миостимулятора для интимных мышц
В настоящее время тренировки влагалища достаточно популярны, и существует большое количество девайсов для этих целей. Почему стоит остановить выбор на миостимуляторе? Он имеет ряд важных преимуществ:
-
Продолжительность тренировки. Заниматься с тренажером следует всего 20 минут в день. Такой продолжительности достаточно, что получить сильные эластичные мышцы. Кроме того, не нужно совершать больших физических усилий, ведь устройство само выполняет работу, а женщина может расслабиться и в это время почитать книгу или посмотреть сериал. Для сравнения, упражнения с шариками Кегеля рекомендуют делать по несколько часов в день.
-
Первые результаты. Миостимуляция – это быстрый способ накачать тазовое дно, он активно воздействует на весь комплекс мышечной ткани и дает заметные результаты через месяц регулярных занятий. Если тренироваться с помощью пневматических или механических тренажеров, эффект появится только через полгода ежедневных упражнений.
-
Удобство использования. Миостмиулятор имеет встроенные программы и самостоятельно сокращает мышцы. Женщине нужно лишь выбрать подходящую программу, комфортную мощность и расслабиться. Для большей эффективности можно сжимать мускулатуру совместно с миостимулятором. Другие устройства работают, только если самостоятельно напрягать мышцы, что бывает невозможно, когда тазовое дно значительно ослаблено, или женщина не знает, где располагаются нужные мускулы и как ими управлять.
-
Безопасность. Миостимуляция используется официальной медициной, а качественные миостимуляторы проходят сертификацию и клинические испытания. Этот метод подходит при сильно растянутых мышцах и при наличии проблем с женским здоровьем.
Кому подходит миостимулятор
Тренажер пригодится женщинам в следующих ситуациях:
-
Для налаживания сексуальной жизни – занятия улучшают кровоток в интимной области, сужают влагалище и восстанавливают его естественную ребристость, повышают чувствительность влагалища, улучшают выработку смазки, способствуют более частому и яркому оргазму.
-
Для подготовки к родам и восстановления после – тазовая мускулатура растягивается, поскольку сначала поддерживает увеличившуюся матку, а затем участвует в появлении ребенка на свет. Чем сильнее и эластичнее вагина, тем комфортнее и безболезненнее протекает процесс родов, а после рождения малыша быстрее восстанавливается состояние влагалища и интимное здоровье.
-
Для профилактики и лечения недержания мочи – слабые мышцы не могут контролировать мочеиспускание и дефекацию, поэтому женщины страдают от непроизвольных потерь мочи, кала и газов. Миостимулятор поможет решить эту проблему.
-
Для профилактики и лечения опущения органов – слабые мускулы не могут удерживать органы (мочевой пузырь, прямая кишка, влагалище), и те опускаются под действием силы тяжести. Проблема часто развивается после родов или в период менопаузы.
-
Для профилактики болезней мочеполовой системы – через расширенную половую щель легко попадают вредные микроорганизмы, вызывая воспаления и инфекции (циститы, вагиниты и т.п.).
Но миостимулятор имеет и некоторые противопоказания:
-
Период беременности;
-
Наличие кардиостимулятора;
-
Эпилепсия;
-
Рак и опухоли органов малого таза;
-
Обострение мочеполовых инфекций;
-
Первые 3 месяца после хирургического вмешательства в тазовой области.
Какой прибор выбрать
1. Elise Tenscare
Один из самых востребованных миостимуляторов, и это вполне объяснимо. Устройство разработано британской компанией Tenscare, специализирующейся в области электронных медицинских приборов, совместно с Центром акушерства и гинекологии Великобритании. Elise прошел клинические исследования и имеет европейский сертификат качества, что позволяет не сомневаться в его безопасности. Подходит при неудовлетворенности сексуальной жизнью, расстройствах мочеиспускания, опущении, ранней менопаузе и просто для профилактики ослабления интимных мышц.
В прибор встроено 4 протестированных программы тренировок. Нужно выбрать подходящую, установить комфортную мощность импульса и заниматься 20 минут. Ощутимый результат будет заметен через 1 месяц. В комплекте тренажера - блок управления, вагинальный зонд, ионно-литиевый аккумулятор и зарядное для него, соединительные провода, чехол для хранения и инструкция на английском и русском языках. Поставщик предлагает российскую гарантию 2 года.
2. Pelvifine
Это устройство производится в Китае. В него встроено 3 программы и 11 функций, подходящих под разные цели тренировки: улучшение секса или избавление от недержания мочи и другие. Покупая миостимулятор, вы получаете блок управления, вагинальный зонд, провода, чехол для хранения. Отдельно нужно приобрести батарейку Крона, которая не предусмотрена в наборе. Также можно отдельно докупить аппликаторы, чтобы стимулировать другие части тела. Однако, как мы разобрали выше, для других мышц воздействия такого миостимулятора будет недостаточно.
Тренировки также следует проводить 20 минут в день, первый результат появится через месяц, заметный результат – через 3-6 месяцев.
Из недостатков тренажера женщины отмечают китайское производство, отсутствие подсветки экрана, путаницу с большим количеством программ и разными типами волны импульса, неудобный вагинальный зонд, отсутствие гарантии.
3. SensaTONE
Этот миостимулятор производится в Великобритании. Используется, главным образом, для лечения недержания мочи, также при пролапсе органов, реабилитации после родов. Комплектация включает блок управления, вагинальный зонд, провод, шнур для ношения, англоязычная инструкция. Для занятий нужны 2 батарейки, которые не идут в комплекте.
Миостимулятор содержит 4 режима. Интенсивность импульса устанавливается самостоятельно. Продолжительность работы – 30-45 минут один или пару раз в день, что зависит от выбранной программы. Эффект появляется через 1-3 месяца.
Из недостатков миостимулятора – необходимость регулярно менять батарейку, дисплей без подсветки и слабая распространенность в России, то есть придется заказать на иностранном сайте без российской гарантии и инструкции.
Итак, тренажер миостимулятор для интимных мышц – это современный прибор, который позволит в короткий срок привести в форму даже значительно ослабленные мышцы. Качественный сертифицированный тренажер безопасен, удобен в использовании и помогает поддержать женское здоровье.
